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Pourquoi pratiquer le yoga ?

le yoga est bon pour la santé

On le sait depuis des siècles que la pratique du Yoga procure le bien être mental et physique.

 Pour certaines personnes, toutes les différentes pratiques du yoga procurent une meilleure hygiène de vie mentale et physique, pour d’autres elles participent à une quête de soi.

pratique du yoga